每年9月为世界阿尔茨海默病月，9月21日为世界阿尔茨海默病日。2025年的活动主题是“早防早治，守护认知”，旨在引导全社会共同参与，提高公众对老年期痴呆的科学认识，增强早期预防与及时识别，呼吁通过科学认知与积极行动，守护个体认知功能，提升公众健康水平。

阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病。它就像一个无情的“橡皮擦”，悄无声息地擦去患者大脑中的记忆，逐渐侵蚀他们的认知功能、语言能力、行为能力等，严重降低患者的生活质量。随着全球人口老龄化的加剧，阿尔茨海默病的发病率逐年上升，给患者家庭和社会带来了沉重的负担。更令人揪心的是，阿尔茨海默病已成为中国老年人第四大“健康杀手”，仅次于心血管病、癌症和脑卒中。而绝大多数患者就诊时，已发展到中晚期，错过了最佳的干预时机。 

（一）症状表现

当老人出现以下症状时，家人应当引起警惕：

首先，是明显的记忆力衰退，尤其是难以记住近期发生的事件，刚刚做过的事情或说过的话可能很快遗忘。

其次，原本熟悉的任务完成出现困难。例如：司机可能频繁开错路线；银行职员反复点错钞票；厨师无法正常完成一道菜的烹饪。

另外，语言表达也存在障碍，常常词不达意，甚至用描述性语言代替简单词语，比如把“笔”说成“那个用来写字的东西”。

（二）发病因素

1.遗传因素：部分患者的发病与遗传基因有关，如果家族中有阿尔茨海默病患者，其亲属患病的风险相对较高。

2.生活方式：长期缺乏运动、不健康的饮食习惯（如高糖、高脂肪、高盐饮食）、吸烟酗酒、睡眠不足等不良生活方式，都可能增加患病风险。

3.慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等慢性疾病对大脑血管和神经造成损害，进而增加患阿尔茨海默病的几率。

4.心理因素：长期处于精神压力大、孤独、抑郁等不良心理状态下，也可能影响大脑的正常功能，促使疾病的发生。

在与阿尔茨海默病的斗争中，早防早知具有至关重要的意义。目前，阿尔茨海默病尚无根治方法，但通过早期预防和早期诊断，可以有效延缓疾病的进展，提高患者的生活质量，减轻家庭和社会的负担。

（一）早期预防可降低患病风险

研究表明，通过采取一系列健康的生活方式和干预措施，可以有效降低阿尔茨海默病的发病风险。例如：健康饮食、适度运动、脑力锻炼、社交活动、管理慢性疾病等。

（二）早期诊断可延缓疾病进展

早期诊断能够让患者在疾病的早期阶段就得到及时的治疗和干预，早期症状往往比较隐匿，容易被忽视，因此，如果发现身边的老人出现记忆力减退、语言表达困难、行为异常等症状，应及时带他们到医院进行专科诊疗。

阿尔茨海默病不仅仅是患者个人的问题，更是一个需要全社会共同关注和应对的公共卫生问题。

（一）家庭支持

家人应当成为识别早期症状的“第一响应人”。一旦发现异常，应尽早陪同就医，寻求专业诊断。确诊后，家庭成员需要学习如何与患者沟通，如何改造家居环境确保安全，如何提供情感支持。

（二）社区参与

社区发挥重要作用，组织阿尔茨海默病科普讲座与宣传活动，提高居民认知；建立关爱服务小组，提供上门探访、陪伴聊天、协助日常生活等服务。

（三）医疗融入

医疗机构加强对阿尔茨海默病的诊疗能力建设，培养专业的医疗团队，提高疾病的诊断、治疗效果，向公众普及阿尔茨海默病的防治知识。积极探索阿尔茨海默病的发病机制和治疗方法，为攻克这一疾病提供更多的科学依据。

在这个世界阿尔茨海默病日，让我们以“早防早知，守护认知”为行动指南，用爱与关怀点亮患者记忆的灯塔，帮助他们在渐暗的认知世界中，找到温暖与希望。